Составление индивидуального плана питания

Как известно, питание в тандеме с грамотно построенными тренировками, являются залогом успеха достижения желаемого результата. Но в любом случае правильное питание является первостепенным.

Питание - вещь очень индивидуальная. У каждого из нас разные вкусовые предпочтения, пищевые убеждения и медицинские показания. Поэтому невозможно написать универсальную программу питания, которая бы подходила всем без исключения. Для этого в своей практике я всегда предпочитаю встретиться с клиентом лично и обсудить его цели. Учтя все нюансы, только потом можно приступить к составлению индивидуального плана питания. 

  • Анализировать физиологическую и психологическую составляющие Вашей личности    
  • Подсчитать нужное количество ккал и макронутриентов в соответствии с желаемой целью
  • Составить индивидуальный план питания
  • Мониторинг Ваших результатов и удовлетворения программой
  • Научить Вас составлению рациона питанию самому себе в дальнейшем

В современном обществе, где почти везде неполезная еда, мало кто из нас обладает подходящими знаниями для составления плана питания самому себе. Поэтому моя работа состоит в том, чтобы:

Цена услуги: 1000 крон

В комплексе с тренировками: скидка 40%

Заказать план питания

© 2015-2019 Ион ПрофирииФитнес тренер в ПрагеВсе права защищены

 .